食欲コントロールのプロが教える　ダイエット大全 82のメソッドで永久に太らない体に

Name: 食欲コントロールのプロが教える ダイエット大全 82のメソッドで永久に太らない体に
Price: 1650 JPY
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食欲コントロールのプロが教える　ダイエット大全 82のメソッドで永久に太らない体に

著者：富永　康太

1,650円（税込）

発売日2023年03月31日

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ISBN コード : 9784046060198
サイズ : Ａ５判総ページ数： 224ページ
商品寸法（横/縦/束幅）： 148 × 210 × 14.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

万年ダイエットから卒業して「もう二度と太らない身体」を手に入れよう！

YouTubeなどSNSフォロワー２７万人超！　「食欲をコントロールすることで、誰でも体に無理なく健康的にやせられるダイエット法」のすべてが一冊に！　糖質制限、絶食、過度なエクササイズはダイエットの大敵！　病気になってまでやせても生きる意味はありません。リバウンドなし、失敗なしに永久にスリムなボディを手に入れるためのメソッドを公開します。どこから始めてもOKの方法ばかり。ダイエットのバイブルとして備えて、すぐできることから始めてください。

著訳者プロフィール

●富永　康太：食欲コントロールダイエット協会代表理事。理学療法士として働き、生理学や解剖学など医学的知見を用いて、延べ3万人の患者の治療に携わる。対症療法的でなく「体に元々備わっている機能を正常に戻す」理学療法士の根本的治療の知見が、体重コントロールにも通ずることを実感し、ダイエットについて学び始める。その中で無理なく健康的に痩せる『食欲コントロールダイエット』を創出し、ダイエット指導者育成やオンラインでのダイエット指導をおこなっている。様々なSNSで情報発信しSNSの総フォロワーは25万人を超える。

Chapter0　食欲コントロールダイエットはリバウンドなし！
Chapter１　ダイエットの常識が変わった！
Chapter２　あなたが太る理由は必ずあります！
Chapter３　さあ、太らない体を手に入れよう！
Chapter４　少しだけ習慣を変えるのが必勝方法