呼吸入門

Name: 呼吸入門
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日本人が持っていた呼吸力を取り戻し、体の力を劇的に高める

日本人は呼吸に関して固有のスタイルと文化をもっていたが、それが急速に失われつつある。ここで見直さなくては、日本人の優れた呼吸の仕方は完全に廃れてしまう。齋藤流身体論を集大成する”呼吸”指南。