- JANコード
- 4910601618428
- ISBNコード
- 9784047311367
- レーベル
- レタスクラブMOOK
- 商品形態
- ムック
- サイズ
- ＡＢ判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 210 × 257 × 5.5 mm
- 総ページ数
- 52ページ
リズムにのって、楽しく体をひねれば、無駄なくスリム！
体をひねって脂肪を燃焼! ﾘｽﾞﾑにのって楽しくやせる! ﾎﾞｸｼﾝｸﾞの「筋肉をひねる動き」、拳法の「体幹ﾊﾞﾗﾝｽ」、ﾌｨｯﾄﾈｽの「有酸素運動」を効率よくﾐｯｸｽ!ﾀﾞﾝｽみたいに楽しい、新しい