- JANコード
- 4910601619128
- ISBNコード
- 9784047311534
- レーベル
- レタスクラブMOOK
- 商品形態
- ムック
- サイズ
- Ａ４判 変形
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 235 × 297 × 7.0 mm
- 総ページ数
- 84ページ
ﾐｽ･ｼﾞｬﾊﾟﾝの美を作るｴﾘｶ･ｱﾝｷﾞｬﾙさんのレシピも！旬の食
｢太らないおかず｣シリーズの秋冬編。旬を迎えたきのこや野菜、魚でおいしくカロリーダウン。気楽に作れて一緒に食べる家族も大満足。食欲が高まる季節だからこそ、頑張りすぎずに｢太らない｣をキープしましょう！