- ISBNコード
- 9784806143420
- レーベル
- 中経の文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 0 mm
- 総ページ数
- 256ページ
がんばりすぎて疲れることはありませんか？「変わる」より、自分が持っている長所を知ることが大切。「ほどほど」に自分をすり減らさず、淡々と「メンテナンスする」という考え方を紹介。
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