- ISBNコード
- 9784806126348
- レーベル
- 中経の文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 11.0 mm
- 総ページ数
- 224ページ
「どうしたら心身ともに健康にすごせるか」、その理論と実践の追求を重ねてきた佐藤富雄先生が、セミナー用に作成し、たちまち13万部を超すヒットになった小冊子に大幅に手を加えました。
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