- ISBNコード
- 9784806145356
- レーベル
- 中経の文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 11 mm
- 総ページ数
- 224ページ
著者曰く、一概にストレスと言っても「快ストレス」と「不快ストレス」の２つがあります。本書には、日々仕事に励む現代人が抱えがちな不快ストレスへの対処法を提示。
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