- ISBNコード
- 9784806146155
- レーベル
- 中経の文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 14.0 mm
- 総ページ数
- 256ページ
「身体」「ビジュアル」「言葉」の３つを変えることで、ストレスは捨てられる！２５カ国８０００人のストレスを軽減させたイタリア在住のトレーナーが、ストレス軽減のコツを伝授！
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