- ISBNコード
- 9784046001573
- レーベル
- 中経の文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 8.5 mm
- 総ページ数
- 176ページ
姿勢を正しくするだけで、あなたのカラダとココロが劇的に変わる！
現代人を悩ませる頭痛、首や肩の凝り、背中の痛みなどの体の不調は、姿勢を改善するだけで解決できる！ 正しい立ち方、座り方、歩き方と姿勢改善ストレッチも、豊富なイラスト図解でよくわかる！
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- > ９割の体調不良は姿勢でよくなる