心を自由にすれば、人生はもっと楽になる――日本仏教界の重鎮である前に一人の禅僧でもある著者が、「運命は変えられる」「真の幸せとは何か」といった“人生を楽に歩むための禅的思考法”をわかりやすく諭す本。