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美人をつくる「眠り」のレッスン

発売日
2014年07月02日
在庫なし
1,430
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ISBNコード
9784046005489
商品形態
一般書
サイズ
四六判
商品寸法(横/縦/束幅)
128 × 188 × 14.5 mm
総ページ数
208ページ
眠るだけで、新しい自分と最高のキレイを手に入れる!
人は「眠り」でキレイになれる! 元CAで、元寝具メーカーの主任研究員で、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの著者が綴る、心もカラダもキレイになるための「眠り」の習慣術。