大特集「とりむね肉おかず」では、しっかり食べて体力をつけたい“ガッツリ系”のメインおかずや揚げどりメニュー、ご飯ものなどと、食欲がない日にも箸が進む“さっぱり系”のメインおかず、蒸しどりアレンジなど、たっぷりとご紹介。　　　　　　　　　　　　　　　　　
また、きれいになれる！といま話題の甘酒をおうちで作り、簡単にアレンジできるデザートメニューもたくさんご紹介する「ひんやり甘酒スイーツ」もこの夏大注目です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
また、毎日ご飯を作るのがたいへんなこの時期、冷蔵庫にあると便利な作りおきをたくさんご紹介する「熟成マリネ＆瓶詰ストックＢook」もおすすめ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
生活の読み物では、真夏の前に備えたい「夏冷え＆夏バテ解消これが正解！」や、夏バテしない体を作って10歳若返り＆ダイエットにも効果が期待できる「インターバル速歩」にも注目です！