●Chapter 1　どうやってパイロットになるの？
　機長の左手
　パイロットになる道のり
　大空への挑戦
　パイロットの原点
　不思議な縁

●Chapter 2　パイロットにはどんな資質が必要なの？
　話し方の工夫
　適切な勾配
　フライトは人生そのもの
　人間は必ずエラーを起こす
　空の上の忘れ物
　イメージフライトの達人

●Chapter 3　パイロットの仕事って何があるの？
　パイロットの食事事情
　新しい飛行機がやって来る！～パイロットの役割～
　飛行機の定期検査
　操縦室への招待状
　コックピットからのアナウンス
　膨大なマニュアルが手のひらに
　日本で初めて「電子ログ」を導入
　パイロットの靴
　初日の出フライトの舞台裏
　皆さまに感動を
　中秋、青い月野原のフライト
　
●Chapter 4　パイロットの特別な技術はあるの？
　風を生かして
　飛行機と入道雲
　揺れの情報「PIREP」
　静かな空を目指して
　エコフライトってどんなこと？
　空の渋滞とフローコントロール
　世界への架け橋となる那覇空港第２滑走路
　日本で一番短い路線
　プロペラ機って時代遅れ？
　エコフライト～プロペラ機編～

●番外編　パイロットのオフの日はどうしてるの？
　プラモデル作りで、きっかけ作り
　歌で届ける感謝の想い

●コラム
　空港マップ
　JALグループ航空機コレクション
　航路トリビア
　JALグループ会社案内