簡単！お手軽！大人気「やせ筋トレ」のすべて分かる3冊セット！

・はじめてのやせ筋トレ
　運動嫌いな人でも続けられる、筋トレで美ボディに！
　累計50万部突破！金スマ（TBS）で紹介され、話題沸騰中！

・やせ筋トレ　姿勢リセット
　姿勢が良くなると、ストンとやせる！　シリーズ50万部突破！
　初めて続けられた！　イラストだからわかりやすい！
ダイエットに挫折ばかりしてたけど、やせられた！
と感動の声続々、テレビやメディアでも大反響の「やせ筋トレ」。

・はじめてのやせ筋トレ　おうちレッスンDVD
　70万部超えシリーズ！　やせ筋トレがおうちレッスンDVDに！
　テレビでも話題で、60万部超えの大ヒットシリーズ「はじめてのやせ筋トレ」。
たくさんの「動画が欲しい」という要望に応えて、実写動画でのおうちレッスンDVDになりました！