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ととのえる　心のストレスを消す禅の知恵

880円（税込）
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発売日2014年03月06日
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  • ISBN コード : 9784041107409
  • サイズ :新書判 変形　　　総ページ数： 208
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 108 × 173 × 9.2 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

「なすべきこと」をしていれば、いいのです

仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす「禅の知恵」があります。禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を生きるヒント」を紡ぐ。読むだけで不思議と、心と体が調っていきます。