第１章　人生を楽しむ　天国めがねは誰でも持っている
法則１　楽しむことは、すべてに勝る
法則2　目先の目的や目標に固執しすぎない
法則3　「遊戯三昧」で最高の自分になれる
法則4　努力しない。人の期待にも応えなくていい
法則5　楽しめば逆境も苦にならない
法則6　道草をした方が、早く目標を達成できる

第２章　すべてに感謝する　天国めがねを見つける
法則7　幸せを怖がらない。素直に喜ぶ
法則8　感謝はあふれるもの
法則9　感動が感謝になる
法則10　感謝は無限のアイデアを生む
法則11　無理にお返しをする必要はない

第３章 「ある」ものに目を向ける　天国めがねをかけてみる
法則12　「内」を整えたら「外」もうまくいく
法則13　頼る柱を変えると、あっという間に幸せになれる
法則14　関心を持てば、自然に引き寄せられる
法則15　かけるメガネで景色は変わる
法則16　幸運を引き寄せる磁石になる

第４章　自分を否定しない　天国めがねは自信を生む
法則17　心を満たせば自信につながる
法則18　持っているものを活かす
法則19　「強い自分」と「弱い自分」を親友にする
法則20　信じて待てばよい
法則21　勝負に勝とうとしない
法則22　傷つくか傷つかないかは、自分で選択できる

第５章　常識にとらわれない　天国めがねが成功を引き寄せる
法則23　執着を手放す
法則24　型にはまることは、不自由ではない
法則25　禍福は簡単に判断できない
法則26　大欲を持つ
法則27　案ずるより産むが易し

第６章　人に振り回されない　天国めがねで人間関係がよくなる
法則28　無邪気な人は、人の邪気も感じない
法則29　相手を多面的に見る
法則30　好きと嫌いは、よく似ている
法則31　人を動かすは、「聞く」ことと「順序」が大事
法則32　相手の嫌なところを変えようとしない
法則33　人の批判からは逃れられない

第７章　もっと楽に生きる　天国めがねは一生、幸せをもたらす
法則34　脳の間違った信号を解除する
法則35　愚痴をいってもいい
法則36　流れに逆らわない。水のように生きる
法則37　みんな天に守られている
法則38　長寿や夢を叶える「無」の世界