心がモヤモヤしたり、迷ったり、落ちつかないときに。
悩んではいないけれど、もっと元気がほしいときに。
明るく穏やかな気持ちになりたいときに。

ポムポムプリンと一緒に禅の思想から毎日が心穏やかに、幸せに過ごせるコツを学ぼう！

ものごとの見方や考え方をかえたいとき、よいヒントをくれるのが「禅語」。
「禅」とは、人やものをあるがままに見つめ、すべての人がもつ「仏のような心」に気づくこと。
そして「禅語」は、禅を学ぶ人と、お師匠さまのやりとりから生まれた言葉です。
短いひとことに深い意味が込められている禅語には、今の私たちの心にも響くものがたくさんあります。

でも、禅語の多くは漢文で書かれているため、読み方や解釈が難しい！
そこで、心を元気にしてくれそうな禅語を選び、「プリン流」に解釈してみました。
プリンから贈る言葉が、あなたの毎日に、小さな幸せを運んできてくれますように。