「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が、２万2000人を超えるカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド。自分が生まれた日に、月はどの位置にあったのか、あなたは知っていますか。
生まれた日の月相によって、人は大きく、新月人（＋）、新月人（－）、満月人（＋）、満月人（－）の４つに分かれます。まずは、自分がどのタイプなのかを知り、その特性を生かしたメソッドで、やせ体質になりましょう。
おのころ心平ならではの、ココロとカラダ、両方からのアプローチ。目からウロコです。
巻末の新月人・満月人年表はいまだかつてない分単位という細かさ！　ツキヨミ人必携です！