はじめに

第一章　禅寺の社長さん業――仕事の話
あたりまえをあたりまえに／道端の石ころのように／わが寺の東西交流／玄関／洗心／合掌の和尚さん／坐禅は風呂あがり

第二章　イライラもする、泣きもする――心の話
有り難い叱咤／地獄と極楽／慢心の怖さ／雲水は馬鹿になれ／短期は損気／わかったふりの一期一会

第三章　人見知りが、坊さんに――歩みの話
おおきに、どうも／禅への道／すべての道は長安に／臂外に曲がらず／煩悩即菩提／今やらんでいつやる

第四章　命を見つめて――終わりの話
どこにいても、見えなくても／引導、そのはじまり／苦しみでなくなる／生あるものは滅する／終活／一枚の短冊

あとがき