蛯原英里初のママスタイルブック。一人のママとして、チャイルドボディケアの活動を通じても実践している、スキンシップな「ふれあい育児」は、エビえりママのキレイの秘密だった！ ふれあうことの大切さや簡単な実践法、子どもとのおしゃれ、旅、美容法、パパと仲良くいられるコツなど、ママライフのすべてを紹介。 出会いから結婚、長女の妊娠出産から2歳となる現在まで、子育てに奮闘する日々や、子どもと生きる幸せなど、これまで語らなかった母としての歴史や想いも語る１冊。