日本全国に、震度6弱以上の地震が起こる可能性が高まっています。
実際に大地震が起きると、国や自治体は人命救助を最優先にするため、発災後72時間は
自力で生き抜く必要があります。
そこで関係省庁に徹底取材して、東日本大震災や熊本地震の経験を踏まえ
て更新された、最新の防災情報を本書にまとめました。

さらに、被災ママや防災のプロの声から選んだ、ふだんから使えて、いざという時にも役立
つ115の防災グッズを紹介しています。中でも、ライフラインの停止に備える、水、食料、トイ
レの備蓄の考え方や、子供や高齢者、女性のためのグッズは必見です。

連絡方法や、避難場所など、家族や地域の人々と共有しておくべきルールなども
詳しく解説しています。
親子や仲間と行っておきたい防災体験学習施設は、各都道府県のスポットをご紹介しました。

とじ込み付録は、わが家の防災メモ。記入してご活用ください。