大人気、手作りコスメのワークショップ「float」主宰の大沼由樹が
初心者でもひとりで作れるレシピを1冊にまとめました。


本書では、塩、砂糖、ワイン、はちみつ、酒粕など
身近な材料をたくさん使っています。
さまざまな種類のオイルやパウダー素材も
今ではネットで気軽に購入できるので、初めて作る方も安心して！
混ぜたり、固めたりと作る工程もとても簡単です。


自分でカスタムすれば、そのときの肌の状態に合わせて、
冬はしっとり、夏はさっぱりなど、季節に合わせて使用感を調整できます。
カスタムのポイントもしっかり載っているので、いろいろ試してみて！

そう、好みの使用感にカスタムできるのが「沼ラボ」。
洋服のオーダーメイドのように“今の自分”にぴったりなものが作れます。

市販品に頼らず、自分に合うスキンケアコスメが作れると
毎日のお手入れへのワクワク感もアップしますよ！

自分で作れば原価は市販品より抑えられ、コスパもいいです。


＜掲載レシピについて＞
◆ローション、ジェル、パック、ヘアオイル、バーム、スクラブ、ボディーパウダー、
ソープ（洗顔にもつかえる！）、バスソルト、バスボム、練り香など全50レシピ掲載。

◆最新の「沼サン」レシピも掲載。
　　野菜をたくさん食べて、体の中から肌美人に！
　　（実は、大沼由樹の夫は、沼サンの考案者の大沼道行＜沼夫＞！）