春の料理教室／●春を楽しむおすし●キッチンサラダパーティー●旬の魚をおいしくいただく、アンティパストで楽しむイタリアン
夏の料理教室／●爽やかな初夏、和のテーブルで●夏に楽しむアジアン料理●夏の夜の宴
秋の料理教室／●初秋に楽しむイタリア料理●木工芸作家の器に盛って楽しむ、秋のごちそう●和のお弁当
冬の料理教室／●心温まるおもてなしに●寒い日のお集まり、気取らないテーブル●新年を迎えるテーブル

春のレシピ・ふきのおひたし・牛肉のたたき・そら豆のコロッケ・たけのこと桜鯛のおすし・新豆のサラダ・新ごぼうのクリームスープ・かじきまぐろのパセリソース・クレームカラメル…他
夏のレシピ・まぐろ、山芋、アボカドのわさびオイルあえ・和風焼き豚・きゅうりずし・ザーサイ豆腐・香草ビーフン・貝柱スープの蒸し野菜・あじの一夜干し・夏野菜の酒粕漬け・水ようかん…他
秋のレシピ・いちじくとルッコラのサラダ・玉ねぎのタルト・大根とりんごのサラダ・ローストポークとフルーツソテー・かつおの竜田揚げ・水菜の塩もみ すだち添え・シンプル卵焼き・ラズベリーのショートケーキ…他
冬のレシピ・蒸し鶏と干しぶどうのマリネ・ラムのコトレッタ・モッツァレラ＆カラフルミニトマト・かきonトースト・スモークサーモン入りなます・田作り・お雑煮・ゆず羹…他
全80品を紹介。