人生が変わる！　あなたの目がよくなる「ツボ押し」改善法

〜人生が変わる！　あなたの目がよくなる「ツボ押し」改善法〜

中高年の老眼はもちろん、スマホなどの普及で目にトラブルを抱える人は年々増加中。

本書は、現代人が抱える近視・老眼・疲れ目・ドライアイなど目の悩みを解消する「ツボ押し」法をメインに、名医がわかりやすく解説する一冊。

ひと目でわかる！　ツボ押しマップ付き！

●森岡　清史：吉祥寺森岡眼科 院長
名古屋市生まれ。浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院修了、医学博士。
勤務医を経て、1995年、東京都武蔵野市に吉祥寺森岡眼科を開設。1999年には院内に眼精疲労治療室を設置して眼精疲労専門医としての治療にあたり、山本化学工業とバイオラバーアイマスクを開発する。メディア取材歴多数。

序　章　目の不調はこんなに危ない！
第１章　ツボ押しで、近視はよくなる！
第２章　ツボ押しで、老眼はよくなる！
第３章　ツボ押しで、疲れ目はよくなる！
第４章　ツボ押しで、ドライアイはよくなる！
第５章　ツボ押しで、目からくる肩こりはよくなる！
第６章　名医が教える、目がよくなるヒミツ