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57歳で会社員を辞めた著者が伝える「人生の設計図」の作り方。
会社員のまま過ごしていれば安定は得られるが、それも65歳まで。ならばよく言う「現役で働き続ける」ことは本当にできるのか。57歳で退職した著者が伝える具体的な方法論と解決策、トリプル・キャリアの考え方。<目次>
はじめに 人生100年時代で深刻化する「定年後の3大不安」
第1章 人生100年を展望した「キャリアプラン」とは? 〜三毛作の人生を目指すトリプル・キャリア
第2章 100年人生の「時間術」 〜人生を俯瞰して「人生設計図」を作る
第3章 100年人生の「コミュニケーション術」 〜「孤独」とは無縁の仲間づくりの秘訣
第4章 100年人生の「情報リテラシー」 〜インプットとアウトプットのバランスが大切
第5章 100年人生の「健康法」 〜情報過剰の時代にいかに正確な情報を取るか
おわりに 不安なき「生涯現役」という生き方
著訳者プロフィール