第１章　監督「ラミレス」の誕生

ベイスターズをＡクラスにするためのプランを持っている
選手の起用法
バファローズか、それともベイスターズか
パフォーマンスを封印した理由
ほか


第２章　現役時代の学び

日本の野球に対する無数の「Why？」
２度目の「アジャスト」
契約どおりにいかない日本
黒田のフォークボール
古田がくれた値千金のアドバイス
相手を精神的に打ち負かす方法
ルーティンを構築せよ
メンタル７割、フィジカル３割
小笠原道大のルーティンに感服した
チャレンジし続ければ道は拓ける
ほか


第３章　横浜DeNAベイスターズ

目指すはリーグ制覇と日本一
数字に基づき決断する
球場毎の数字を見る
原因究明できないキャッチャーは大成しない
「ラミレスノート」に書かれていること
監督は我慢しなければならない
チームの“鑑”だった三浦大輔
ベイスターズファンへの感謝
ほか


第４章　ラミレス野球

私が手本とする２人の監督
エースの条件
抑え投手に求められる資質
先発投手に完投は求めない
重視すべきは打撃力
最重要視している二遊間の守備
チームの主軸が座るべき打順とは
データを駆使してヤマを張る
情実にとらわれない
セ・リーグの打者は速球に弱い
ペース配分の愚
ほか


第５章　頂点へ

多くを学んだ１年目のシーズン
敗北から得た手応え
十分ではなかったデータ分析
優勝への課題
キープレーヤーは誰か
重厚感が増す中継ぎ陣
期待を寄せる選手たち
ほか