はじめに
言葉は人生を左右するチカラを持っている

第一章　ことだまの仕組みを知って「ことだま使い」になる
ことだまには森羅万象を創造するパワーがある！
ことだまの魔力を弱めたのは「言葉」だった
言葉は「意識」でつくられ「層」がある
ことだまが創った「人間の本質」を知ることが「ことだま使い」への第一歩
たましいが「ことだま使い」だった頃を思い出す「ひふみ祝詞」
ことだまは人格をつくり個をつくる。

第二章　これが一番エネルギーが上がる「ことだま26」　
ことだまとチャクラの関係について
誰でも、いつでも効果がある、魔法のような「ありがとう」のことだま
会話をスムーズにさせる「そうなんですね」のことだま
自分の心に問いかける「本当に？」のことだま
感謝の循環が起こる「おかげさま」のことだま
ピンチをチャンスに変える「大丈夫」のことだま
相手を承認し、自分も認め、知識や経験広がる「分かる！」のことだま
言えば言うほど、ハッピーがめぐってくる。予祝に繋がる「おめでとう」のことだま
相手も、自分も気分がアップする「嬉しい」のことだま
口に出すと何倍にも楽しくなる「楽しい」のことだま
無事を祈る「いってらっしゃい」のことだま

第三章　口にしないほうがいい「ことだま５」
知識の呼吸が止まる「知らない」のことだま
出来る方法が見つからなくなる「出来ない」のことだま
「でも」「だって」「どうせ」運気が停滞する3D言葉
大切な命を弱らせる「死にたい」のことだま
何か、「いいことないかな」と思うあなたへ

第四章　知っていたら幸せに近づく！　運が上がる「ことだまの話18」
ことだまと、魔法の呪文
「人気がある」とは、気が集まっている人のこと
太ることだま、痩せることだま
ネガティブな言葉を口にするときは
最強のことだま「名前」
言葉で開運する小さなコツ
エネルギーの「気枯れ」をリセットする方法
直感力の鍛え方、サインの受け取り方
言いたいことをうまく伝える方法
褒められ上手は愛され上手
水蓮流「マイ呪文」のつくり方
毎日、口にするものが体をつくり、毎日、口にする言葉が心をつくる

付録　名前のことだまで分かる「ポジネガ50音表」

おわりに