自らうつを克服した精神科医が教える、子どもを「ストレスに負けない人間」に育てる方法！

SNSなどの普及で、対人関係のような「大人と同じストレス」を受ける世の中になったこともあり、
うつといった「心の不調」を抱える子どもたちが増えているようです。

本書は、多感な時期の子（小中学生メイン）がいる親たちに向けた、
さまざまなノウハウを伝える一冊です！