あなたのバッティングが変わる、伸びる！めざすは、打率3割超え！
野球ユーチューバー、トクサンが解説する、打撃が開花するスーパーメソッド

「プレーする野球」をこよなく愛する大人、そして子どもたちに向けた、バッティング上達術をまとめた一冊。
解説するのは、YouTubeのチャンネル登録数40万人を突破した「トクサンTV」でお馴染みのトクサン。
日本一の野球ユーチューバーが、動画では紹介しきれない独自のバッティング理論を公開します。
「めざすは打率3割超え！」をテーマに、上達するためのメソッドをさまざまな角度から解説。
野球を楽しむ幅広い世代の悩みをトクサンが解決してくれる。
バッティングは変わる。だから、おもしろい！

＜目次＞
■PART１　これで語れる！ バッティングの各パート
振るためには予備動作が必要なんだ
グリップの高さに出る 振り方の意識
ヒジの高さは飛ばしたいから？
足を上げる？ それとも、上げない？
さあ、打ちに行くゼ！がトップのポジション
「間」について考えてみよう
■PART2　トクサン、バッティング悩み相談室
ウザいです ピッチャーの組み立て
内も外も打てねぇえええ！
いつも、外ばかり攻められます
たまに来るインコースが苦痛です
変化球がサッパリ打てません
■PART3　もっと楽しむぞ！ バッティングの周辺
楽しいぞ！「素振り」　いろいろあるぞ 素振りの目的
楽しいぞ！「変則打ち」　振り方を変えて意識づけをしよう
楽しいぞ！「弱点克服」　スイング修正の方法論って？
■巻末特別インタビュー
野球少年から、ドラフト候補、気がつけばユーチューバー
■トクサンTV de マンガ
みんな違っていいんじゃないかな？
打撃追及の日々
トクサン 悩み相談の日々
など