「頑張らなきゃ」「他人に好かれたい」「私はだめだ」…がなくなる!

ストイックに1人で頑張るのは卒業しよう。
人間関係、仕事、お金、美容、そして恋愛も、頑張りすぎないからこそどんどんうまくいくのです。
ネガティブな思い込みをなくして、ありのままの自分で愛されるためのコツがいっぱい!
本書は、キラキラ輝きたい女性のための、人生を軽やかに楽しく生きるための習慣本です。

【目次】
はじめに

第１章　理想の恋愛が手に入る習慣
ひとりの時間を楽しめば出会いはやってくる
「求める感情」と「理想の恋愛」を一致させる
既読スルーの彼に執着しない
寂しい感情は自己完結で伝えよう
・・・など

第２章　人間関係がうまくいく習慣
ひとりで頑張ることから卒業する
感情を正直に伝えれば相手は変わる
相手を知るには言葉よりエネルギー
ダメな自分こそ見せていこう
相手に期待するのではなく信頼する
・・・など

第３章　お金に愛される習慣
お金と幸せは平等な循環エネルギー
値段に縛られて行動しない
受け取り上手になる
損やムダの本質を知る
ワクワクする仕事だけをする
・・・など

第４章　どんどん美しくなる習慣
言葉のエネルギーを変えれば美しい話し方に
好きなものを好きな時に食べる
鏡を見る時は自分の長所をチェック
３つの鏡を部屋に置く
コンプレックスは放置しておく
・・・など

第５章　勝手に夢が叶う習慣
自分内観ノートを書こう
夢は気軽に定義しよう
現状に関係なく夢を設定する
悩むのをやめれば問題は解決する
夢は共有することで叶う
・・・など

おわりに