玉ねぎしかない！　卵しかない！　ツナ缶しかない！　
そんな絶望的な状況を天国にするのが「しかないレシピ」です。
主材料たった１つでラクに手っ取り早く美味しいごはんが食べられる、
家にある材料だけで作れる時短、簡単、節約が叶うレシピが満載です！

こんなときこそ「しかないレシピ」の出番です！
・冷蔵庫の中にこれしかない
・時短・節約しても美味しいごはんが食べたい
・今日この食材を使い切りたい

contents
Part1 神食材で絶品ごはん編
Part2 リピ間違いなし！ 一品で大満足の主食編
Part3 主役級の逸品！ ボリュームおかず編
Part4 気力のいらない あと一品の簡単副菜編
Part5 買い物行く間にできちゃう！ お手軽スイーツ編