情報誌「東海ウォーカー」特別編集！　 愛知、岐阜、三重を中心に、長野、静岡、滋賀、京都の絶景山登り＆ハイキングを一冊にまとめた保存版！
全38プランはすべて日帰りOKの山登り初心者向けで、ロープウェイで山頂付近まで上がってから、ハイキングが楽しめるお手軽アルプスや、東海エリアの絶景ランキング、緑の中を歩けるウォーキングコース、森の中でグルメやショッピングを満喫できるテーマパークなど、盛りだくさん。
山登りコースはすべて大きな詳細マップ付きで、コース上にある目印や看板、階段などがひと目でわかる。歩く時間の目安や難易度、目印となるポイントの標高もグラフ化しているので、自分のレベルに合わせた山を選択しよう。登山後のご褒美グルメ、温泉、山で食べられるお弁当やパンなど、うれしい立ち寄りは112軒掲載！
山を愛する有名人のインタビューもあり、大ヒット山登りコミックエッセイ「山登りはじめました」の鈴木ともこさん、アウトドアYouTuberのさばいどる・かほなんさん、アウトドアスタイル・クリエイターの四角友里さんが登場！
お気に入りの山や、愛用の山グッズ、女性の山登りのお悩みに答えるQ＆Aなど、読めば山に行きたくなること間違いなし。鈴木ともこさんの描き下ろしイラストも必見！
ほかにも、フードコーディネイターの渡邊未央さんによる山で調理できるワンバーナークッキングのレシピや、モンベル監修の山登り＆ハイキングの基本的なマニュアル、好日山荘で販売されているエネルギー補給アイテム、モンベルをはじめ、コロンビア、ザ・ノース・フェイスなどのザックやウェア、トレッキングシューズなどの紹介もあり、これから山登りを始める方にも安心の内容だ。
ぜひ本書を読んで、自分だけのお気に入りの山を見つけてみよう！