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子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!
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子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!

共著: 菊池 洋匡
共著: 菊池 則公
監修: 宮澤 賢史
発売日
2020年09月17日
在庫なし
1,540
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ISBNコード
9784046047267
商品形態
一般書
サイズ
四六判
商品寸法(横/縦/束幅)
128 × 188 × 13.0 mm
総ページ数
208ページ
「どう勉強するか」より「何を食べるか」が大事!
難関中学・東大に合格!才能が開花!
子どもの集中力・やる気・発想力は15歳までの「食」で決まる!

いま大注目の塾講師&栄養学のエキスパートが、
子どもの成績をアップさせる「受かるメシ」メソッドを公開。

仕事や家事で忙しい人でも、やり方は簡単!
ポイントは
(1)「腸の炎症」
(2)「血糖値」
(3)「脳に効く栄養素」
を意識するだけ!

朝・昼・夕・間食・夜食……
シーン別に使える「子どもの頭が良くなる! 10分簡単レシピ」付き。

「中学受験に成功した子は何を食べていた?」
「落ち着きのない小学生男子がこんなに変わった!」
といった豊富な事例から、

「栄養で『頭が良くなるDNAスイッチ』がONになる」
「子どもの脳は2週間で生まれ変わる!」
といった目からウロコの科学的なデータまで満載です。

「毒メシ」を「受かるメシ」に変えれば、
勉強を教えるよりも簡単に、子どもの成績がアップ!

目次

Part1 学力は15歳までの「食」で決まる
Part2 「毒メシ」が子どもの能力を奪い取る
Part3 才能をぐんぐん伸ばす「受かるメシ」とは?
Part4 子どもの頭が良くなる! 10分簡単レシピ
Part5 朝・昼・晩の食事改善テクニック
Part6 「食」を通じて賢い子を育てるヒント