- ISBNコード
- 9784048968690
- 商品形態
- 一般書
- サイズ
- Ａ５判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 148 × 210 × 12.5 mm
- 総ページ数
- 144ページ
感覚ではなく理論でドリブルを理解することで、サッカーはもっと楽しくなる
ドリブルの悩みがすべて解決！
SNS総フォロワー数220万人を突破した話題のドリブルデザイナー、
岡部将和氏の『絶対に抜ける究極のドリブルテクニック』をまとめた一冊。
世界のトッププロも認める、ドリブル専門指導者として活躍中の岡部氏が
独自のドリブル理論、そしてこれまで指導してきた子どもたちから寄せられた
悩みを実践付きで徹底解説します。
絶対に抜けるドリブルは、抜ける原理となるロジックと、
抜くための技術であるテクニックの2つがあることで成立する。
技術力アップももちろん大事だけど、技術を生かすのはロジック。
感覚的ととらわれがちなドリブルを論理的に考える。
それこそが上達のカギとなる！
日本代表選手にもドリブル指導を行う岡部氏が、
少年サッカーからフットサルを楽しむ大人まで、サッカーを楽しむ
幅広い世代が実践できる、究極のドリブル理論を公開します。
＜コンテンツ＞
●PART1 絶対に抜けるドリブル理論
●PART2 みんなの質問に答えるよ！ 悩み相談室
●PART3 これできるかな!? 派手ワザ・スキル集
●PART4 キミはどのタイプのドリブラーだ？
●コラム メンタル強化のコツ
●アカデミー特別レッスン
●スペシャル・インタビュー
など
SNS総フォロワー数220万人を突破した話題のドリブルデザイナー、
岡部将和氏の『絶対に抜ける究極のドリブルテクニック』をまとめた一冊。
世界のトッププロも認める、ドリブル専門指導者として活躍中の岡部氏が
独自のドリブル理論、そしてこれまで指導してきた子どもたちから寄せられた
悩みを実践付きで徹底解説します。
絶対に抜けるドリブルは、抜ける原理となるロジックと、
抜くための技術であるテクニックの2つがあることで成立する。
技術力アップももちろん大事だけど、技術を生かすのはロジック。
感覚的ととらわれがちなドリブルを論理的に考える。
それこそが上達のカギとなる！
日本代表選手にもドリブル指導を行う岡部氏が、
少年サッカーからフットサルを楽しむ大人まで、サッカーを楽しむ
幅広い世代が実践できる、究極のドリブル理論を公開します。
＜コンテンツ＞
●PART1 絶対に抜けるドリブル理論
●PART2 みんなの質問に答えるよ！ 悩み相談室
●PART3 これできるかな!? 派手ワザ・スキル集
●PART4 キミはどのタイプのドリブラーだ？
●コラム メンタル強化のコツ
●アカデミー特別レッスン
●スペシャル・インタビュー
など
目次
【PART1】 絶対に抜けるドリブル理論
01 距離 ディフェンスとの距離を正確に測ろう ／ 02 距離 相手に奪われない距離は半円にして考える
03 距離 ディフェンスの足が届く距離から外れる ／ 04 角度 角度を使ってディフェンスを抜く
05 角度 守備ができるかどうか。角度は指針になる ／ 06 角度 円状に迂回するようにボールを運ぶ
07 縦ドリブル ドリブル突破は縦ありき ／ 08 縦ドリブル縦ドリブルを持てば駆け引きで優位に立てる
09 縦ドリブル 角度を作るのに効果的な足さばき ／ 10 カットイン 縦があるからカットインができる
11 カットイン ディフェンスの重心を後ろ向きにすることが前提 ／ 12 カットイン 縦を磨けば中はひらける
【PART2】 みんなの質問に答えるよ！ 悩み相談室
Q01 ドリブルしているときの目線は？ ／ Q02 相手のアクションを見てから抜く？ それとも……
Q03 ボールと自分との距離が広がってしまうんです ／ Q04 どんなタッチで押し出すのがおすすめですか？
Q05 ボールが遠くに行っちゃうよぅ～ ／ Q06 体がカチコチ！ 柔らかいタッチのコツは？
Q07 “間合い”ってどう作ればいいんでしょう？ ／ Q08 イニエスタのように懐のふか～いドリブルがしたい!!
Q09 ヒールリフトでカッコよく抜きたい！ ／ Q10 「空踏み」ってどんなステップ？
Q11 中盤でスゥ～ッとボールを運びたい！ ／ Q12 身につけたいボランチのドリブルは？
Q13 キックフェイントが決まらない…… ／ Q14 スピードを上げてもミスなくドリブルしたい
Q15 スピードアップしたらどう切り返そう？ ／ Q16 アウトサイドタッチでのカットインが決まりません！
Q17 ファウルになるから手は使っちゃいけない!? ／ Q18 手の使い方は1つだけじゃないの？
Q19 ただ、またぐだけじゃ誰にも効かないよね！ ／ Q20 いつやってもカットインが読まれちゃう
Q21 キレのあるアウトサイドの背面ターンがしたい！ ／ Q22 抜いたあとにスピードアップして引き離したい！
【PART3】 これできるかな!? 派手ワザ・スキル集
オカマゲドン ／ ハリケーン ／ マタドール ／ イナズマ ／ ツイスタ
【PART4】 キミはどのタイプのドリブラーだ？
スピードがあるタイプ ／ リーチがあるタイプ
フィジカル押しタイプ ／ テクニック抜群タイプ
【コラム】 メンタル強化のコツ
【スペシャル・インタビュー】
など
01 距離 ディフェンスとの距離を正確に測ろう ／ 02 距離 相手に奪われない距離は半円にして考える
03 距離 ディフェンスの足が届く距離から外れる ／ 04 角度 角度を使ってディフェンスを抜く
05 角度 守備ができるかどうか。角度は指針になる ／ 06 角度 円状に迂回するようにボールを運ぶ
07 縦ドリブル ドリブル突破は縦ありき ／ 08 縦ドリブル縦ドリブルを持てば駆け引きで優位に立てる
09 縦ドリブル 角度を作るのに効果的な足さばき ／ 10 カットイン 縦があるからカットインができる
11 カットイン ディフェンスの重心を後ろ向きにすることが前提 ／ 12 カットイン 縦を磨けば中はひらける
【PART2】 みんなの質問に答えるよ！ 悩み相談室
Q01 ドリブルしているときの目線は？ ／ Q02 相手のアクションを見てから抜く？ それとも……
Q03 ボールと自分との距離が広がってしまうんです ／ Q04 どんなタッチで押し出すのがおすすめですか？
Q05 ボールが遠くに行っちゃうよぅ～ ／ Q06 体がカチコチ！ 柔らかいタッチのコツは？
Q07 “間合い”ってどう作ればいいんでしょう？ ／ Q08 イニエスタのように懐のふか～いドリブルがしたい!!
Q09 ヒールリフトでカッコよく抜きたい！ ／ Q10 「空踏み」ってどんなステップ？
Q11 中盤でスゥ～ッとボールを運びたい！ ／ Q12 身につけたいボランチのドリブルは？
Q13 キックフェイントが決まらない…… ／ Q14 スピードを上げてもミスなくドリブルしたい
Q15 スピードアップしたらどう切り返そう？ ／ Q16 アウトサイドタッチでのカットインが決まりません！
Q17 ファウルになるから手は使っちゃいけない!? ／ Q18 手の使い方は1つだけじゃないの？
Q19 ただ、またぐだけじゃ誰にも効かないよね！ ／ Q20 いつやってもカットインが読まれちゃう
Q21 キレのあるアウトサイドの背面ターンがしたい！ ／ Q22 抜いたあとにスピードアップして引き離したい！
【PART3】 これできるかな!? 派手ワザ・スキル集
オカマゲドン ／ ハリケーン ／ マタドール ／ イナズマ ／ ツイスタ
【PART4】 キミはどのタイプのドリブラーだ？
スピードがあるタイプ ／ リーチがあるタイプ
フィジカル押しタイプ ／ テクニック抜群タイプ
【コラム】 メンタル強化のコツ
【スペシャル・インタビュー】
など