- ISBNコード
- 9784040823973
- レーベル
- 角川新書
- 商品形態
- 新書
- サイズ
- 新書判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 108 × 173 × 12.8 mm
- 総ページ数
- 280ページ
大事な場面で、手が動かない。その原因はメンタルではなく脳にあった！
原因は、メンタルではなく脳にあった！
大事な場面で、手が動かない。
突如アスリートを襲い、選手生命を脅かす魔病とされてきた「イップス」。
長年、心の病の印象が強かったが、その原因はメンタルではなく脳にあった！
そもそもイップスという医学用語はなく、厳密な用語の定義もない。
不調なアスリートをイップスと噂する状況が続いているが、医学からみていくと局所性のジストニア（不随意運動）といえる。
運動選手が上達するためには、ある程度の熟練まで反復練習は大事だが、度を越えた量になると、脳から身体への指令が上手くゆかず、制御不能の状態になるのだ。
脳の誤動作が引き起こすものといってよい。
イップスの罹患者はその経験を語ることが少ないが、5人のアスリート（岩本勉、土橋勝征、森本稀哲、佐藤信人、横田真一）が取材に応え、罹患と克服の経緯を語ってくれた。
また、アスリートを支えた指導者や医師にも取材し、指導する側・治療する側から見たイップスも詳述した。
原因解明と治療法にまで踏み込んだ、イップスの入門書にして決定版！
※本書は2018年1月に刊行した弊社単行本を加筆修正のうえ、新書化したものです
【目次】
新書版はじめに
第一章 捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
第二章 一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
第三章 ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
第四章 自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
第五章 パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
第六章 イップスのメカニズム
おわりに
参考文献
大事な場面で、手が動かない。
突如アスリートを襲い、選手生命を脅かす魔病とされてきた「イップス」。
長年、心の病の印象が強かったが、その原因はメンタルではなく脳にあった！
そもそもイップスという医学用語はなく、厳密な用語の定義もない。
不調なアスリートをイップスと噂する状況が続いているが、医学からみていくと局所性のジストニア（不随意運動）といえる。
運動選手が上達するためには、ある程度の熟練まで反復練習は大事だが、度を越えた量になると、脳から身体への指令が上手くゆかず、制御不能の状態になるのだ。
脳の誤動作が引き起こすものといってよい。
イップスの罹患者はその経験を語ることが少ないが、5人のアスリート（岩本勉、土橋勝征、森本稀哲、佐藤信人、横田真一）が取材に応え、罹患と克服の経緯を語ってくれた。
また、アスリートを支えた指導者や医師にも取材し、指導する側・治療する側から見たイップスも詳述した。
原因解明と治療法にまで踏み込んだ、イップスの入門書にして決定版！
※本書は2018年1月に刊行した弊社単行本を加筆修正のうえ、新書化したものです
【目次】
新書版はじめに
第一章 捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
第二章 一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
第三章 ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
第四章 自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
第五章 パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
第六章 イップスのメカニズム
おわりに
参考文献
目次
新書版はじめに
第一章 捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
まさかあの明るい岩本が／僕はイップスを公表した／プロ三年目で深刻化／ボールが捕手に届かない！／野手のように投げてみろ／光が見えた／「まだこの距離は早いわ」／「蠅叩き」と念じる／内角をどんどん攻めろ／変化を恐れるな
第二章 一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
影のMVPを悩ませていたイップス／ボール回しでイップスが発症／その兆候は高校からあった／技術的要因だった／守備コーチとの出会い／居残りノックの果てに／肘を内側に押し込む／外野へコンバート／驚異の左投手キラー／ヤクルト優勝の影のＭＶＰ／大魔神・佐々木から本塁打／どんな送球でも捕ってやる！
第三章 ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
指にかかって強く投げられない／一塁にハーフバウンドで投げてしまう／日本ハム期待の大型遊撃手／克服のためのポイント／白井のイップス論／外野手という選択／外野で見つけたやりがい／ついに一軍で活躍！／ヒルマン監督を唸らせた気迫／プレーオフで発揮された守備力／新庄から譲られた「背番号一」／西武でもベテランの味を発揮 etc.
第四章 自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
栄光の絶頂でイップスに／芸能人とのコンペが嫌だった／異色の経歴／井上プロコーチと二人三脚／調子を崩した欧州ツアー／破滅の方向に自転車を漕ぐ／イップス＝鬱ではない／泥沼の中をもがきながら／日本オープンで優勝争い／人が喜んでくれるプレーをしたい
第五章 パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
腕に電気が走った！／もうパパは終わったかもしれないよ／アプローチイップスもあった／超一流はイップスにならない／ついにシード権も失って／四つある人の体の規則性／ゴルフと自律神経／復活をかけたキヤノンオープン／石川遼を振り切って優勝／イップスの研究で医学修士号を取得
第六章 イップスのメカニズム
少年野球のイップス／ゴルフイップスの低年齢化／どんな競技にもイップスは存在する／江戸時代に見られたイップス／スポーツ心理学から見たメカニズム／イップスはジストニアの可能性が高い／克服はメカニズムを知ること／医学から見たイップス／イップスの本体に迫る／いったい脳のどこが問題なのか？／メンタル説への懐疑／イップスという医学用語はない／どうやって対処するのか／情報量の遮断／イップスとは何者か etc.
おわりに
参考文献
第一章 捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
まさかあの明るい岩本が／僕はイップスを公表した／プロ三年目で深刻化／ボールが捕手に届かない！／野手のように投げてみろ／光が見えた／「まだこの距離は早いわ」／「蠅叩き」と念じる／内角をどんどん攻めろ／変化を恐れるな
第二章 一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
影のMVPを悩ませていたイップス／ボール回しでイップスが発症／その兆候は高校からあった／技術的要因だった／守備コーチとの出会い／居残りノックの果てに／肘を内側に押し込む／外野へコンバート／驚異の左投手キラー／ヤクルト優勝の影のＭＶＰ／大魔神・佐々木から本塁打／どんな送球でも捕ってやる！
第三章 ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
指にかかって強く投げられない／一塁にハーフバウンドで投げてしまう／日本ハム期待の大型遊撃手／克服のためのポイント／白井のイップス論／外野手という選択／外野で見つけたやりがい／ついに一軍で活躍！／ヒルマン監督を唸らせた気迫／プレーオフで発揮された守備力／新庄から譲られた「背番号一」／西武でもベテランの味を発揮 etc.
第四章 自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
栄光の絶頂でイップスに／芸能人とのコンペが嫌だった／異色の経歴／井上プロコーチと二人三脚／調子を崩した欧州ツアー／破滅の方向に自転車を漕ぐ／イップス＝鬱ではない／泥沼の中をもがきながら／日本オープンで優勝争い／人が喜んでくれるプレーをしたい
第五章 パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
腕に電気が走った！／もうパパは終わったかもしれないよ／アプローチイップスもあった／超一流はイップスにならない／ついにシード権も失って／四つある人の体の規則性／ゴルフと自律神経／復活をかけたキヤノンオープン／石川遼を振り切って優勝／イップスの研究で医学修士号を取得
第六章 イップスのメカニズム
少年野球のイップス／ゴルフイップスの低年齢化／どんな競技にもイップスは存在する／江戸時代に見られたイップス／スポーツ心理学から見たメカニズム／イップスはジストニアの可能性が高い／克服はメカニズムを知ること／医学から見たイップス／イップスの本体に迫る／いったい脳のどこが問題なのか？／メンタル説への懐疑／イップスという医学用語はない／どうやって対処するのか／情報量の遮断／イップスとは何者か etc.
おわりに
参考文献