【料理】
●夏の時短肉おかず
・すぐ火が通る豚しゃぶ肉で
・手間も時間も省ける電子レンジで
●キッチン滞在時間短縮&うまみupがうれしい
冷やしておいしい「夏の作り置きサラダ」
●ゼラチンなしで簡単！　ボウル1つで完成
　マシュマロでチーズケーキやプリンができた！
●家事ヤロウ!!!がやってきた！

【掃除・収納】
梅雨どきのいや～な臭い撲滅大作戦

【美容・健康】
●髪悩みに効く！　“ごほうびシャンプー”が話題！
●毎晩すっと寝落ちしちゃう　
おやすみ前の3分だけヨガ

【お金】
●プチぜいたくでパワーチャージ！
　心に効くムダ遣い


●ミッキー“でかエコバッグ”が今号の特別付録！
●日焼け、虫さされ、あせも…　夏の肌トラブル便利帳
●ユニバーサル・スタジオ・ジャパン「スーパー・ニンテンドー・ワールド」完全攻略法
●大人が持ちたいディズニーグッズ


【とじ込み付録】
●『３分クッキング』の人気メニュー一挙公開！
ひと夏中使える！　なすＢＯＯＫ

＼ 特別付録 ／
ミッキー　でかエコバッグ


大人気連載！
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん、LETTUCE MEETSは深田恭子さん

コミックエッセイ連載陣
●おづまりこ、じゃんぽ～る西、まずりん、卵山玉子、野原広子、たかぎなおこ、わたなべぽん

※内容は変更になる可能性がございますので予めご了承ください。