メディア出演多数の東大生、初の著書！
バレエを中心に、書道、水泳、ピアノ、体操……数多くの習い事をこなしながらも、常に成績はトップレベル。
最小の努力で結果を出すための”学びの習慣”をお伝えします。
＊ファン必見！撮り下ろしの著者写真も多数収録！

【内容について】
たとえば、こんな「学びの習慣」を教えます。
●知識が身につく「ノート術」
・ノート術（１）ペンの色は役割で分けて使おう
・ノート術（２）「図」を自分で書いてみよう
・ノート術（３）見開きの左と右ページで役割を分けよう

●効率的に覚えるための「インプット術」
・インプットのコツは、教科書を繰り返し読むこと
・暗記ものを、楽しく攻略する方法
・アウトプットを利用して、インプットしよう

●時間を有効活用するための「時間術」
・勉強スケジュールの立て方のコツ
・「少し頑張ればできる」程度のノルマを課そう
・ノルマが遅れたときに備えて「予備日」をつくろう

●学び続けるための「モチベーション維持術」
・やる気が出ないときの対処法（１）最初のハードルを下げる
・やる気が出ないときの対処法（２）場所を変える

●試験を攻略するための「情報収集術」
・ネット上の情報収集のコツ
・問題集の効率的な選び方
・（番外編）私の東大受験体験記


【目次】
●はじめに
●序章 勉強を続けるための「学びの基本」
●Chapter1　知識が身につく「ノート術」
●Chapter2　効率的に覚えるための「インプット術」
●Chapter3　時間を有効活用するための「時間術」
●Chapter4　学び続けるための「モチベーション維持術」
●Chapter5　試験を攻略するための「情報収集術」
●おわりに
…ほか、特別コラムも収録！