"part1 先生、下肢静脈瘤のこと教えてください
むくみやだるさ、そして見た目の悪さはどうして起こる？　来院から診断まで
下肢静脈瘤とは血管内にたまった血液が足にボコボコとしたコブをつくる
下肢静脈瘤は、いわゆる「血栓」で起こる病気とは関係ない
下肢静脈瘤がひどくなると、痛みやかゆみが生じ、皮膚が変色することも
血管の治療は怖そうで費用もかかる？
再発はゼロではないが、適切に治療とケアによって予防できる

part2 自分で治す！ 下肢静脈瘤のセルフケア
軽症から中等症までならセルフケアで治る可能性が高い
体操の習慣がない人も、短時間でも毎日続けることを目指そう
ごろんと横になって行う体操は心臓に血液が戻りやすくなり、効果抜群
マッサージでやさしく軽く血流を促し足のむくみや重だるさをとる
起きてから寝るまで履くことでむくみやだるさを解消して足スッキリ
生活習慣を見直して血流アップのために日々の工夫を
血液循環をよくする入浴は湯温がポイント
栄養バランスに偏りのない食事を心がけて。塩分の摂り過ぎはむくみに直結する
血管強化が期待できるポリフェノールを日々の食事に摂り入れても
肥満・便秘は下肢静脈瘤に悪影響を及ぼす
ファッションは締めつけ大敵！ ゆるりとリラックスできる服装を

part3 下肢静脈瘤はなぜ起こる
下肢静脈瘤は、血液が逆流して足にたまることで発症したり、悪化したりする
足の静脈には、中心部を通る血管、表面を通る血管、それらをつなぐ血管がある
下肢静脈瘤は、いくつかの症状が同時に起こることもある
下肢静脈瘤のタイプは大きく分けて２つありそれぞれ特徴がある
重症化すると、かゆみや変色さらに炎症が起きることもある
性別、職業、遺伝… 下肢静脈瘤になりやすい人となりにくい人がいる
下肢静脈瘤に似たような症状でも異なる病気の可能性もある

part4 下肢静脈瘤の最新治療
下肢静脈瘤の外科的治療は大きくわけて３種類　
血管内治療には、血管内を「焼く」または「くっつける」治療法がある
血管内焼灼術 ?レーザー治療とは?
血管内焼灼術 ?高周波（ラジオ）治療とは?
血管内治療 ?グルー治療とは?
注射で血管に薬剤を入れる硬化療法
再発はゼロではないが生活習慣の見直しで防げる
不適切な治療を行う医療機関を見抜くには
患者さんの声"