買い物１回でＯＫ！ どんなずぼらさんでも １週間の夜ごはんが作れる本

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買い物１回でＯＫ！ どんなずぼらさんでも １週間の夜ごはんが作れる本

著者： mako
1,430円（税込）
発売日2021年11月18日
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  • ISBN コード : 9784048971171
  • サイズ : Ｂ５判 総ページ数： 96ページ
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 182 × 257 × 8.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

買い物1回だけ！どんなずぼらさんでも作れる！平日１週間の夜ごはん本

毎日のごはん作りに疲れたあなたへ、この本なら世界一簡単に夜ごはんが作れます。
そのわけは、買い物は1回だけ！しかも買うのは食材６つだけ！で平日１週間分が簡単に作れるから。
これを実現したのは、多くの家庭で料理を作ってきた経験豊富な料理家、makoさん。
料理作りで面倒な買い物から調理までを、楽しておいしい５週間分のレシピにして紹介しています。
しかも、もう1品ほしいかもと思ったときにたったの１食材で作れるレシピも32品掲載。
この本を使えば、料理が苦にならない、節約にもなる、気持ちに余裕が持てる、時間もできるようになるはずです！

著訳者プロフィール

●mako：アイディア料理研究家。栄養士、フードコーディネーター、野菜ソムリエの資格も持つ。保育園の栄養士、料理専門の家政婦など、食に関わる様々な仕事を経験。日本各地や世界各国を食べ歩いて得た食の知識も豊富に持つ。「誰でもおいしく、しかも手間もかからない」レシピに定評がある。テレビ番組にも多数出演し、アイディア料理を披露している。著書多数でレシピ本の累計発行部数は36万部を突破。YouTubeにてライブ料理教室も配信している。

目次

・こうすれば、食材６つで５日分作れるんです！
・このサイクルで６食材を使い切ります
・５週間分の献立レシピ
・もう1品ほしいと思ったら１食材で
・コラム「夜ごはん問題を解決します」
など
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