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体の痛みや不調、自律神経の乱れや抑うつ感、イライラの鎮静化に効く身体術
握手しただけで、瞬時に相手を崩れ落ちさせる古武術ベースの技「垂直落下式握手」。本書では、その不可思議な技を老若男女、誰にでも体得しやすいような形でお伝え。
本書のレッスンを重ねるだけで、結果的にあなたの心と体は「調和」で満たされ、あなたの心身の不調、そして人間関係の悩みはすべて解消に向かうでしょう!
握手術がなぜ、体の様々な痛みや不調、心の抑うつ感や自律神経の乱れや睡眠不足、人間関係改善、怒り・イライラの鎮静化に効くのか? 本書の実践でぜひ体感を!
◆まず相手を受け入れ、一体化し、そこから働きかけてこそ初めて人は動かせる、意のままになる……
とかく断罪や対立から始まりがちな現代に、広く知られて欲しいメソッド!
本書の伝える古武術ベースの古くて、まったく斬新な、そして本質的な身体術が、あなたの心身の不調や人間関係を改善!
■古武術を活かした「垂直落下式握手」が教えてくれる「調和力」で、心身の調子が、生き方が、価値観が、人間関係がこう変わった!
【実践者からの声】
・肉体の緊張が取れて体温が上がり、全身の痛みが減ってきた。日常を穏やかに過ごせるようになり、身近な存在との関係性が良くなってきた。(女性・40代)
・集中力が増した。楽に生きることを肯定できるようになった。(男性・40代)
・花粉症がなくなって、26年ぶりの快適な春を過ごした。(男性・40代)
・体の使い方の癖の中に思考の癖を見つけて、それを改善しようと考えられるようになった。(女性・50代)
・肉離れや腰痛になることがなくなりました。(男性・20代)
・怒りの感情をコントロールできるようになり、精神的に楽になった。(男性・40代)
・まだまだ体は変われるんだと確信を持ちました。(女性・50代)
著訳者プロフィール