『毎日が発見』7月号　目次より

特集　朝ごはん、歯みがき、水分がカギ
健康寿命をのばす　名医7人の朝の習慣

特集　材料3つまでで作れる
野菜大量！　サンドイッチ生活

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
旬です！トマトの保存食

特集　脊柱管狭窄症の腰痛・しびれが良くなる
寝たまま体操

特集　そろそろ「調理定年」してみませんか？

＜短期集中連載・和田秀樹さん＞　50～80代におとずれる
「老人性うつの壁」の超え方

特集　渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「浴衣地のエプロン」

■連載
今月のメモ　血管が若返る「冷凍ミックス薬味」

毎日が発見の商品テスト　「ひんやり伸縮綿混ゆったりパンツ」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　黒木　瞳さん
わたしの体験記　田嶋陽子さん
ヘルス＆ビューティーの達人　「乳がん」
私たち世代の持病対策最前線　「息切れ」
ど～なる？ゼミナール　「海外旅行再開」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード　「水を飲むと声が若返る」
おしゃれも人生も自分流！ 私の道
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
7月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル