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毎日が発見 23/10月号

発売日
2023年09月28日
在庫有り
お届け予定日
翌日以降出荷
792
JANコード
4910141901035
レーベル
毎日が発見
商品形態
雑誌
サイズ
A4判 変形
商品寸法(横/縦/束幅)
210 × 285 × 4.1 mm
総ページ数
124ページ
50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」
『毎日が発見』10月号 目次より

特集 納豆、ヨーグルト、冷やご飯で
「腸」を若返らせて 血管と脳を元気に!

特集 認知症予防に効果あり!
「聴力」「視力」を保って 脳寿命をのばす新習慣

特集 村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ
えのきたけとぶなしめじの作りおき

特集 秋の果実で
フルーツサンドを作ってみましょう

特集 首・手首・足首・くびれの血管がカギ
「4首」の正しい温め方

特集 84歳現役医師がすすめる
新聞紙を使って 骨を強くする1分筋トレ

<短期集中連載・和田秀樹さん> 50~80代におとずれる
「老人性うつの壁」の超え方

特集 渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「ぬわずに作れる布小物」

■連載
今月のメモ 節約になる「お風呂の入り方」11

毎日が発見の商品テスト 「スニーカー」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 大沢たかおさん
わたしの体験記 白川和子さん
ヘルス&ビューティーの達人 「脂質異常症」
私たち世代の持病対策最前線 「肩の腱板断裂」
ど~なる?ゼミナール 「電動キックボード」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード 「脊椎圧迫骨折の新治療法」
おしゃれも人生も自分流! 私の道 なかはらけい子さん
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル