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「からだにいい」をまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当
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「からだにいい」をまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当

著者: おすぎ
発売日
2024年08月21日
在庫有り
お届け予定日
最短当日出荷
1,650
ISBNコード
9784046070616
商品形態
一般書
サイズ
B5判 変形
商品寸法(横/縦/束幅)
182 × 230 × 10 mm
総ページ数
128ページ
忙しい現代人のために管理栄養士が考えた“頑張らない冷凍弁当”
働き盛り世代の乱れた食生活を目の当たりにしてきた管理栄養士が考案した、栄養たっぷりの「まるごと冷凍弁当」。平日5日分をまとめて作り置き冷凍して、食べる直前にチンするだけ。仕事・子育て・家事で忙しい毎日もラクに、楽しく、(そして健康的に)乗り切れます!
・あれこれつくる弁当とは違い、ほぼ1品か2品をつくれば完結する弁当なので、スープ並みの簡単さ。
・一食約200円と安価。食費の節約につながる。
・まとめて5食分料理するので、時短。・冷凍なので、保存期間は2週間程度と長め。