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レタスクラブ 2025年9月号

発売日
2025年08月25日
在庫わずか
お届け予定日
翌日以降出荷
690
JANコード
4910096650958
レーベル
レタスクラブ
商品形態
雑誌
サイズ
A4判
商品寸法(横/縦/束幅)
210 × 297 × 10.3 mm
総ページ数
132ページ
ムダなく効率的に栄養がとれる! 体にいいレシピ満載号!
今号は暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集。夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」など、盛りだくさん!また、今知っておきたい「本当に役立つ防災グッズ」企画や、野々村友紀子さんに聞く「40~50代をご機嫌に生きる秘訣」、免疫力が上がる「耳ツボ刺激」など、大充実の特集をお届け! そして、あの神付録「献立カレンダー」がリニューアルされ「月~金×4週分の晩ごはん 9月の平日ラク献立」に! とじ込み付録の「かにかま&さつま揚げのおかずBOOK」と、別冊付録「からだ整えスープ」もついて、豪華3本立てです。オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんが登場します。FOCUS ON K-ACTORSではことしの4月にデビューした多国籍ボーイズグループのCLOSE YOUR EYESさんの撮りおろしインタビューを! 好きな料理などをたっぷり聞いています。コミックエッセイも多数!レタスクラブ9月号をぜひお楽しみください。

目次

【料理】
●栄養のプロが厳選!
 夏の疲労回復ごはん
●美容皮膚科医監修
 本気の対策はカラダの内側から
 食べるシミケア
●マニアック料理家東山広樹さんと行く
 業スーツアー

【健康】
●首 肩 腰 の痛み、どう対処すればいいの?
●今すぐ実践できる耳ツボMAPつき
 免疫力が上がる!耳ツボ刺激
●間違えるとニオイや肌トラブルの原因になることも!
 意外と知らない正しい体の洗い方

【防災】
●もしものとき、正しく使える?
 本当に役立つ防災グッズ

【心の栄養】
●野々村友紀子さん、
 40~50代をご機嫌に生きるには、どうしたらいいですか?

【通販】
●“もしも”のためのリアルに役立つ防災グッズ

【別冊付録】
●薬膳で不調や疲れを改善!
 からだ整えスープ

【はずせる保存版】
●肉や魚がなくてもボリュームたっぷり!
 かにかま&さつま揚げのおかずBOOK

【毎号付録】
●月~金×4週分の晩ごはん
 9月の平日ラク献立


大人気連載!
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん
●注目の韓国人の素顔に迫る! FOCUS ON K-ACTORSはCLOSE YOUR EYESさん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子