バンクーバー五輪・スピードスケート金メダリストの起業家が実践！
ストア派哲学、スポーツ心理学で感情をハックせよ
鈴木祐氏（サイエンスライター、『科学的な適職』著者）推薦！
「ストア哲学を語る本は多い。しかし、その教えを実際に使って、
五輪で金メダルまで手にした人物が語る本は他にない。
これは、古代の哲学を、現代の人生に活かすための実践書だ。」
「人生に成功する人は、みな感情との付き合い方を知っている。
五輪の金メダリストが実践した古代の知恵は、現代にも通用するメンタル管理術として驚くほど実用的だ。」
一流は、コントロールできることだけに集中する。
困難の時代、逆境に役立つ哲学
原則1　逆境を道標にする
原則2　感情で判断せず、感情を理解する
原則3　勝ちに執着しないことで、結果的に勝つ
原則4　チームの得は自分の得
原則5　運命を受け入れ、愛する
原則6　死が人生を価値あるものにする
原則7　幸せは後からついてくる
原則8　地図はいらない。コンパスが必要だ
原則9　人格を磨くことは、人生で一番重要なプロジェクトである
原則10　言葉ではなく行動で示す
●ストア哲学は逆境から生まれた
●勝ちに執着しないことで、結果的に勝つ
●目の前のものとは違う現実を望むのは無意味
●行動と思索、どちらも必要だ
●自分に合った何かを見つけよう
●失敗を通してのみ学べる