ゲーム、音楽、アニメ、漫画、映画……。雨の日も風の日も自転車でレンタルショップに通い詰めた。
そんな数多くのサブカルに触れてきた著者による、サブカルから学んだことを詰め込んだ全21編！
本書はとにかくふざけたエッセイ集であり、世界一ライトな批評であり、ただの思い出話であり、あなたがこれから出会うかもしれないエンタメのカタログである。

目次一部抜粋
自分の心を傷つけないための自己肯定感　『新世紀エヴァンゲリオン』
離れがたい思い出に区切りをつけるには　『けいおん！』
文化的な生活を送りたいなら健康になれ　村上春樹『走ることについて語るときに僕の語ること』
欠点は前に進むためのガソリンになる　『でんぱ組.inc』
他人に媚びない、真の尖り方　NON STYLE　石田明
努力すれば未来は光り輝くのか？　『ありす、宇宙までも』
人から慕われるために必要なこと　「だいにぐるーぷ」
ナイスでまっすぐな恋愛をしよう　『ハイスクール！奇面組』
無駄だと思うことは本当に無駄なのか　水木しげる「錬金術」
分かりやすい地位や価値に惑わされるな　椎名林檎「ありあまる富」
なめられやすさを武器に変える　「岡田を追え！！」
誰にも影響を与えていない人なんていない　久保ミツロウ『アゲイン！！』
「果報は寝て待て」タイプの人間になろう　格闘ゲーム
まずは自分が楽しめる人になれ　眉村ちあき
みんなに愛されるものを作るために必要なこと　『ラーメン発見伝』
他人のマイナス感情を安易に切り捨てないで　昔のインターネット
自分にもできそう！のアンテナを大切に　パンク／TikTok
人と話すときは間を埋めようとしなくていい　「家具の音楽」
「わからなさ」を心から楽しむために　ヴィレッジヴァンガード