時短レシピの最適解！
フライパン1つあれば、料理に困らない。
Instagram8万人超え！
料理メディア「Nadia」で年間N o . 1 レシピ（2024年度）に輝いた時短テクの達人が伝授！
適当に作っても、おいしく作れる超簡単ワンパンレシピを200掲載！

10分で完成、材料2品だけ、野菜不足解消など使いやすいレシピや、
肉・魚・野菜レシピ、麺・ごはんレシピまで網羅！
使いやすいレシピは目白押しです！

【目次】
Part1
SNSでも話題沸騰！
究極のワンパンレシピBEST15

Part2
忙しい日もこれで安心！
10分以内でできるワンパンレシピ

Part3
コスパ抜群！ 調理の手間もカット
1食材２品で作るワンパンレシピ

Part4
ガッツリ食べたい！
肉&魚のワンパンレシピ

Part5
一品で献立完結！
ごはん&麺のワンパンレシピ

Part6
栄養バランスを整え体をいたわる
野菜たっぷりワンパンレシピ