はじめに

第一章　衣
　　天照大神の衣服
　　和妙と荒妙
　　和妙の奉織作業
　　荒妙の奉織作業
　　伊勢のシルクロード
　　春と秋の神御衣祭
　　白くても赤引の糸
　　御装束と神宝
　　神宝奉製の苦労話
　　前例踏襲が大前提
　　組紐は延べ二千四百メートル
　　神宝の御枕
　　神職の服装など
　　遷宮の装束
　　木綿と大麻
　　お札と大麻
　　お札とお守り
　　神楽の装束
　　夢はるかシルクロード
　　足袋と襪──足元の聖と俗
　　浅沓──足元の選択
　　蓑と笠と傘
　　親しまれる浴衣祭り
　　黒白も赤白もおめでたい

第二章　食
　　秘された神饌
　　神々の食堂──御饌殿
　　神様は一日二食
　　水・米・塩が基本
　　昔は童女が奉仕した
　　お米の祭り──下種祭
　　いまは賑やか、お田植祭り
　　豊年の喜び──抜穂祭と神嘗祭
　　一年最大のお祭り──神嘗祭
　　年に三度の大ご馳走
　　井戸と水の神様
　　神様の塩つくり
　　御塩のつくり方
　　熨斗アワビ
　　熨斗アワビのつくり方
　　タイと胡蘿蔔
　　お餅とお神酒
　　忌火と斎食
　　めでたい古式の饗膳
　　いまも古代と同じ土器
　　神の食器は使い捨て

第三章　住
　　唯一神明造の御本殿
　　遷宮はなぜ二十年
　　式年遷宮は時代を変える
　　心の御柱は語るべからず
　　神の森は二百年計画
　　萱葺きのお屋根
　　宮大工と道具
　　御本殿の設計図
　　電灯と提灯
　　浄闇の松明
　　神事の敷物──葉薦つくり
　　祭器具あれこれ──丸三方と楊筥
　　太一のシンボルマーク
　　御用材の水中乾燥

あとがき──参道の玉砂利