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出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ

著者： 野田　力
1,100円（税込）
在庫切れ
発売日2014年02月18日
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  • ISBN コード : 9784046001856
  • サイズ :Ａ５判 　　　総ページ数： 80
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 148 × 210 × 7.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

1日たった５分のエクサでカラダがみるみる変わる！

産前・産後はカラダが大きく変化するとき。このタイミングで身体感覚をちょっと磨くと、全身やせできます。運動する時間がとれなくても、三日坊主になりがちでも、簡単に続けられて日常生活でできるエクサを厳選凝縮