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CD付 図解 本当はすごい「ラジオ体操」健康法

監修: 湯浅 景元
発売日
2007年07月25日
在庫なし
1,320
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ISBNコード
9784046028853
商品形態
一般書
サイズ
A5判
商品寸法(横/縦/束幅)
148 × 210 × 12.0 mm
総ページ数
128ページ
昭和3年からNHKラジオで放送されているラジオ体操。毎日続けると血行促進、筋力維持、肩こり解消などに効果がある!誰もが知っているラジオ体操の効果的な実践法を紹介!